НУЖНО ЛИ ОГРАНИЧИВАТЬ ЕГО В ЭТОМ?

Ребёнок часто “сидит” в телефоне
Ребёнок и гаджеты.

Здравствуйте! Не желательно запрещать школьникам пользоваться гаджетами и интернетом. Но, экранное время всё же нужно распределять. Хочу посвятить вас, уважаемые родители: почему ребёнок много времени сидит в телефоне. И, как с этим быть. В начале, ребёнка нужно увлечь учёбой. И, и поможет в этом команда опытных репетиторов. Они  помогают разобраться в сложностях школьной программы и поддержать интерес к учёбе. Итак, продолжим начатую тему. Прежде всего, родителям нужно взять на себя ответственность. 

Родители, даже годовалых детей, иногда говорят: “Я ничего не могу с ним поделать! Он без планшета отказывается идти на прогулку”. Подобная беспомощность взрослых недопустима. Ведь, если ребёнок захочет играть на проезжей части, вы уведёте оттуда, несмотря на его протесты. Причина потакать детям проста: некоторые родители не выносят нытья и рыданий. Чтобы избавить себя и ребёнка от неприятных эмоций, взрослые идут на уступки в малом. А, потом не могут отстоять свою позицию и в важных вопросах. В ситуации с гаджетами, как и в любой другой, необходимо помнить: родители обязаны заботиться о благополучии ребёнка. 

Мамы и папы лучше других знают, что полезно для их детей. Проблема в том, что “я хочу” и “мне нужно”, не всегда совпадают и у взрослых. К примеру, “я хочу съесть целый торт”, а “мне нужно заботиться о своём здоровье”. Так и у детей. Ребёнок хочет на обед мороженое. Но, для полноценного питания, ему нужно съесть, например, овощи и мясо. Важно помнить и проговаривать ребёнку вслух: “Я твоя мама, я несу ответственность за тебя и для меня важно заботиться о твоём здоровье”. Как правило, интернет-гаджеты в семье появляются благодаря родителям. Вы даёте детям возможности и вы же вправе их ограничивать. Если считаете, что так будет лучше. Кроме вас никто не установит правила в семье и не организует жизнь вашего ребёнка. Чем старше дети, тем больше необходимо прислушиваться к их мнению. Задача воспитания: привить ребёнку ценности семьи, чтобы в будущем он мог сам позаботиться о себе. Важно понять: почему ребёнок проводит время с гаджетом в руках. Самые распространённые причины: привычка, копирование взрослых, трудности в общении со сверстниками. Скука или переутомление. Если вы сами приучили ребёнка в любой ситуации коротать время в планшете, нужно найти подходящую замену в виде общения и игр.

Часто дети ведут себя так же, как и родители. Они не выпускают смартфон из рук, мгновенно реагируют на уведомления. И, листают ленту в соцсетях перед сном. Начните сами соблюдать правила информационной гигиены, чтобы показать пример ребёнку. Например, откажитесь от гаджетов за ужином и не пользуйтесь телефоном в постели. Школьникам бывает проще обмениваться сообщениями в соцсетях и мессенджерах, чем встречаться в реальности. А, тем более в пандемию коронавируса. Если ребёнок достаточно общается в офлайне: посещает кружки, секции, гуляет со сверстниками во дворе, возможно, это не проблема. Однако, если он строит все отношения только в интернете, нужно научить ребёнка дружить вне сети.

Для нормальной жизни и развития ребёнку, нужна достаточно насыщенная, но, не перегруженная среда. Когда нечем заняться, некуда пойти и не с кем поиграть, интернет и видеоигры становятся единственным развлечением. Напротив, у детей, которые целый день проводят на уроках, в секции или в музыкальной школе, цифровое пространство остаётся отдушиной. Если ребёнок какое-то время сидит в телефоне после занятий-нет ничего страшного. Так они могут расслабиться и не подчиняться указаниям взрослых. Чтобы снизить потребность в смартфоне, разберитесь, какую задачу он выполняет: развлекает или помогает отдохнуть. А, уж потом ищите более здоровое решение.

В зависимости от причины чрезмерного увлечения гаджетами, выработайте решение и следите за его выполнением. Например, ребёнок часто сидит в телефоне, пока вы ждёте очереди в поликлинике. Или во время поездок на автомобиле. Вместо этого играйте в подходящую по возрасту версию городов: со школьниками называйте растения или животных. А, с дошколятами вообще любые слова на последнюю букву предыдущего слова. Другой пример простой игры: “Трёхлитровая банка”. Выберите букву алфавита и называйте по очереди предметы на эту букву, которые можно поместить в банку через горлышко. Это, если вы не дома.

Если же вы дома, упорядочьте пользование гаджетами. Это значит: нужно договориться со всеми взрослыми членами семьи. Определите места в доме или время, которое вы проводите без компьютеров, планшетов, смартфонов и телевизора. Учитывайте рекомендации врачей. Лимит экранного времени для взрослых 3,5 часа в день, для школьников 2-3 часа, для дошколят-1 час. Детям до двух лет, вообще не следует пользоваться гаджетами. И, вообще-замените гаджеты на реальные занятия. 

К примеру-общение. Если ребёнку трудно ладить со сверстниками, помогите ему выбрать клуб, кружок или групповые спортивные занятия по интересу. Будьте готовы, что компанию и преподавателя удастся найти не сразу. Не торопите ребёнка, дайте ему время прислушаться к себе. Поддерживайте, но не позволяйте сбегать при первых трудностях. Обсуждайте содержание занятий и стиль работы педагога. Если поблизости нет интересных мест, рассмотрите компромиссный вариант: онлайн-занятия. Это не снизит количество экранного времени, но научит ребёнка пользоваться гаджетом в образовательных целях. В мини-группах онлайн можно изучать иностранные языки. Или готовиться к олимпиадам по разным предметам.

Что касается досуга и обязанностей. Чтобы ребёнок не маялся от скуки без гаджета, продумайте его распорядок дня. Составьте список обязательных дел и активностей. Включите в него домашние задания, помощь по дому, прогулку, чтение книг. Спортивные и творческие занятия. Установите, что именно ребёнок должен выполнить каждый день. Пусть это будет условием для игры в планшет, просмотра видео или онлайн-общения. В качестве ответственности за невыполнение условий можно на один день выдавать ребёнку вместо смартфона обычный кнопочный телефон для связи с вами.

Вот и всё-на сегодня. Спасибо, что дочитали статью. Желаю успехов! Будьте здоровы! До новых встреч! С уважением-Михаил Косарев.